再有两天，各个学校都将陆续开学了，但一些学生还沉浸在假期的轻松自由中，专家提醒，开学在即，一定要堤防孩子是否患上“开学恐惧症”。
在经过了暑假轻松的生活状态后，一下子回到紧张的学习环境中，很多学生会出现早晨睡不醒、情绪焦躁、学习提不起劲等情况。种种这些表现都可以归为“开学恐惧症”。
心理专家提醒，开学前几天对生物钟进行调整，是避免开学恐惧症的最佳时期，这个时候建议家长给予孩子一定的帮助，引导学生及早适应开学后的作息时间。
心理老师 王红霞：建议家长。。。
除了家长的帮忙，学生还要各自寻找适当的方式释放负面情绪和压力，必要时可以寻求心理医师的帮助，尽量不要把“开学恐惧症”带进新学期。
心理老师 王红霞：
